6º EP. EDUCACIÓN FÍSICA. CUESTIONARIO SOBRE LA CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS.

CUESTIONARIO DE CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS – 6º EP

RESPONDE LAS PREGUNTAS DEL CUESTIONARIO. ESCRÍBELO A MANO Y ENTRÉGASELO AL PROFESOR EN LA FECHA QUE ÉL INDIQUE.

1.      ¿QUÉ ES LA CONDICIÓN FÍSICA? ¿QUÉ NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA CREES QUE TIENES TÚ? MALA, REGULAR, BUENA, MUY BUENA. ¿POR QUÉ?

2.    LA CONDICIÓN FÍSICA DEPENDE DEL ENTRENAMIENTO Y DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS. ¿CUÁLES SON?

3.    DESCRIBE Y DIBUJA UNA ACCIÓN O EJERCICIO EN EL QUE LA CAPACIDAD QUE MÁS SE PONE EN JUEGO SEA LA FUERZA.

4.    DESCRIBE Y DIBUJA UNA ACCIÓN O EJERCICIO EN EL QUE LA CAPACIDAD QUE MÁS SE PONE EN JUEGO SEA LA VELOCIDAD.

5.    DEFINE QUÉ ES LA RESISTENCIA.

6.    ¿CUÁNDO ES ADECUADO EMPEZAR EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON PESAS?

7.    ¿QUÉ ES LA FLEXIBILIDAD?

8.    ¿CUÁNDO SE ACENTÚA LA PÉRDIDA DE LA FLEXIBILIDAD?

9.    ¿QUÉ TIPOS DE VELOCIDAD PODEMOS DISTINGUIR?

10.                       ¿CUÁL ES LA CAPACIDAD DE RESPONDER A UNA SEÑAL EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE?